Amikor nem szabad tornázni

  • Alhasi vagy záróizmon keresztül végzett műtét után 6 hetet várni kell várni. Utána is szakorvos engedélye után szabad tornázni.
  • Fontos megjegyezni: Ha netán egy műtét vár rád, érdemes előtte megtanulni a tornát és gyakorolni is. Mindezt azért, hogy a regeneráció egy jobb állapotodban kezdődjön el. (Magyarul a műtét előtt már erősödsz, ügyesedsz, tehát utána könnyebb lesz)
  • Kismedencei daganat esetén kérje kezelőorvosa javaslatát.